こんにちは、事務の松永です。
夏の天気は本当によくわからないですね。昨日はあんなに暑かったのに今朝は今にも雨がきそうな曇り空でした。
梅雨明けも発表されましたが、個人的にはあまり梅雨らしくない梅雨だったなと思います。
これから週末にかけて気温が上昇するようなので夏バテに注意です。
夏バテ＝スタミナ＝「土用の丑の日」も近いのでうなぎを食べようと考えている方も多いでしょうね。
うなぎはビタミンA、B群、E、Dなどの栄養が豊富で、特にビタミンAに関してはうなぎを100グラム食べれば
成人の一日に必要な量を摂ることができるほど。
「土用の丑の日」はうなぎ一択と思いがちですが、「う」が付くものを食べると夏負けしないという言い伝えがあるそうで、
ウナギ以外にもうどん、瓜、梅干しなどを食べるといいそうです。不思議と夏にぴったりの食材ばかりですね。
いよいよ夏本番です、ひんやり冷たいものばかり食べたくなりますが何事も「バランス良く」が大事。
今週も天気と足並みを合わせながら塗装していきます。袋井、磐田 屋根・外壁塗装 その他地域もお任せください！
