こんにちは、事務の松永です。
これでもかっ！というぐらい毎日休みなく暑いです。
これから海や川、プールなどに行く機会がたくさんあるところで日焼けは気になりますね。日焼け対策にも色々ありますが着用する服は
色の濃い方が紫外線を吸収するので日焼けしづらいそうです。暑さ対策をを考えれば紫外線吸収率の低い淡色の服の方が涼しく過ごせる
けれど日焼けはしやすいという。。。ただこれを知っておくと、その日の着る服によって日焼け対策と暑さ対策のどちらに重点を置くのが
ベストなのか判断の目安になりますね。ＵＶカット機能付きの服を取り入れればもっと効果的。
食べ物でもトマトやニンジンなど、赤い食材を摂ると紫外線ケアになります。赤や橙色の色素を作り出す栄養素の多くは
強い抗酸化作用があるため肌老化を防ぎ、日焼けやシミなどを防ぐ働きがあります。
この夏は体の内と外から紫外線対策をしてお過ごしください。
今週も天気と足並みを合わせながら塗装していきます。袋井、磐田 屋根・外壁塗装 その他地域もお任せください！
