カテゴリー: 新・事務員日記

こんにちは、事務の松永です。

昼間はまだまだ暑く外仕事には厳しい気温が続いていますが朝晩は涼しくなってきたようで、

秋の夕暮れの心地よさを思わせるような気配がしてきました。

秋の味覚もたくさん出始め良い季節になってまいりました。

「食欲の秋」と呼ばれているのは秋に旬を迎える食べ物が多いというのも理由の1つですが、他にも私たちの

体の仕組みが関わっているそうです。それが人の体内にある神経伝達物質「セロトニン」。

セロトニンは心を安定させたり、満腹感をもたらす働きを持っていて日光を浴びた時間によって分泌される量が変化します。

しかし秋になると日照時間が短くなり、セロトニンが減少しやすくなるので脳は自然に「食べたい」という欲求を強め、

甘いものや炭水化物に手が伸びやすくなります。

この現象は、人が冬を前にエネルギーを蓄えようとする生理的な働きとも重なり、「食欲の秋」は豊かな自然の恵みと、

人の体が持つリズムが響き合って生まれた文化的な表現ともいえるのではないでしょうか。

「秋の味覚が美味しい」と感じる背景には、自然の収穫・季節のリズム・セロトニンの働きが絶妙に組み合わさっている、

ということですね。

今週も天気と足並みを合わせながら塗装していきます。袋井、磐田　屋根・外壁塗装　その他地域もお任せください！

こんにちは！事務員の平良です。

9月の第3月曜日は 敬老の日。
長年にわたり社会や家族を支えてこられたお年寄りに感謝し、これからも元気で過ごしていただけるよう願う日です。皆さんのご家庭でも、おじいちゃん・おばあちゃんへの贈り物やお食事の計画を立てている方も多いのではないでしょうか。

さて、この敬老の日を機に、ぜひ考えてみたいのが「安心な住まい」です。
高齢になると体力や視力の低下から、ちょっとした段差や滑りやすい場所が大きな事故につながることもあります。また、メンテナンスが行き届かない家は、知らないうちに雨漏りや劣化が進んでしまい、暮らしの安全を脅かすこともあります。

高齢者にとっての住まいの危険ポイント

1. 段差や階段の転倒リスク
   　玄関や廊下の段差、階段での転倒はケガにつながりやすい部分です。手すりの設置や段差解消が安心につながります。

2. 浴室やトイレの滑りやすさ
   　水回りは特に危険が多い場所。滑りにくい床材や手すりを設置すると安全性が高まります。

3. 老朽化した外壁や屋根
   　ひび割れや塗装の劣化を放置すると雨漏りの原因になり、建物内部まで傷んでしまうことも。特に高齢の方だけで暮らしている場合、点検の目が行き届きにくくなります。

安心な住まいづくりのために

住まいの安全を守るためには、バリアフリー工事や手すりの設置などのリフォームだけでなく、家全体のメンテナンスも重要です。特に外壁や屋根の塗装は、見た目をきれいに保つだけでなく、雨や紫外線から家を守る大切な役割があります。

塗装がしっかりしていれば、雨漏りやカビを防ぎ、室内環境を快適に保つことができます。これは、高齢の方にとって安心で健康的な暮らしを支える大切な要素のひとつです。

まとめ

敬老の日は「長寿をお祝いする日」であると同時に、「これからも安心して暮らせる住まいを考える日」にもできるのではないでしょうか。
ちょっとした段差の解消や、外壁・屋根の点検を行うことは、ご家族にとっても安心につながります。

今年の敬老の日には、おじいちゃん・おばあちゃんに感謝の言葉を伝えるとともに、「住まいの安全」を見直してみてはいかがでしょうか。

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こんにちは！事務員の平良です。

9月に入り、そろそろ涼しくなってほしい時期ではありますが、まだまだ夏の名残を感じる気候です。体調を崩しやすい季節の変わり目ですので、皆さまどうぞお体に気をつけてお過ごしください。

さて、本日9月10日は「下水道の日」です。
1961年に旧建設省が制定した記念日で、下水道の大切さを国民に知ってもらうことを目的としています。

特に台風や大雨が多いこの時期に合わせ、都市の浸水対策や衛生環境を守る役割を再確認する日となっています。

普段の生活で下水道を意識することは少ないかもしれませんが、実はとても大切な存在です。

大雨の際に素早く雨水を排出したり、生活排水をきれいにして自然環境を守ったりと、私たちの暮らしを陰で支えてくれています。まさに「縁の下の力持ち」といえるでしょう。

そしてこの「見えない部分が大切」という考え方は、住宅にも当てはまります。外壁や屋根の塗装は、色を楽しむだけではなく、雨や紫外線から家を守る大切な役割を担っています。塗膜が劣化すると建物に直接ダメージが及び、雨漏りやカビ、構造材の劣化につながることもあります。

下水道と同じように、住宅も 「問題が起きる前にメンテナンスする」 ことが何より大切です。

住宅塗装のセルフチェックポイント

ご自宅の外壁や屋根について、次のような症状が出ていないか確認してみましょう。

1. 色あせ
   　以前より外壁や屋根の色が薄く感じるのは、紫外線で塗膜が劣化しているサインです。

2. チョーキング現象
   　外壁を手で触ると白い粉がつく場合、塗膜が粉状に分解されている証拠です。防水性能が低下しています。

3. ひび割れ（クラック）
   　細い亀裂も放置すると雨水が侵入し、内部の木材や鉄部を傷める原因になります。

4. カビやコケの発生
   　北側の壁や日陰部分に緑色のコケや黒ずみが見られるのは、防水性が落ちているサインです。

5. シーリング材の劣化
   　外壁の目地部分や窓まわりのシーリング（ゴムのような部分）がひび割れていたら、雨漏りのリスクが高まります。

これらの症状がある場合、早めに専門業者へ相談することをおすすめします。放置すればするほど修繕の規模や費用が大きくなるため、「少し気になるかな？」という段階での対応が肝心です。

まとめ

9月10日の「下水道の日」をきっかけに、普段は目に見えにくいものの大切な存在について考えてみました。
下水道が日常の安心を守ってくれているように、住宅もまた「見えない部分のメンテナンス」がとても大切です。

ぜひこの機会に、お住まいの外壁や屋根をチェックしてみてください。小さなサインに気づくだけで、大切な住まいを長く快適に保つことができます。

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こんにちは！事務員の平良です。

9月に入り、暦の上では秋を迎えましたが、まだまだ残暑が続きます。日中は真夏のような暑さがぶり返すこともあり、体調を崩しやすい時期でもあります。そんな時こそ、ひんやり冷たいデザートで気分をリフレッシュしませんか？ 今回は残暑を乗り切るためにぴったりな冷たいデザートをご紹介します。

1. フルーツたっぷりゼリー

透明感のあるゼリーは、見た目にも涼しげ。旬のぶどうや梨、キウイなどをカットして閉じ込めれば、自然な甘さとビタミンも一緒に摂ることができます。甘さ控えめに作れば、子どもから大人まで安心して楽しめるデザートになります。

2. アイスクリーム＆シャーベット

定番ながらやはり外せないのがアイスクリーム。濃厚なバニラやチョコレートでしっかり満足感を得るのも良し、さっぱりしたフルーツシャーベットでクールダウンするのも良し。最近は乳脂肪を抑えたヘルシーアイスや、豆乳を使ったアイスも人気です。罪悪感なく楽しめるのが嬉しいですね。

3. かき氷アレンジ

氷にシロップをかけるだけのシンプルなかき氷も良いですが、少しアレンジして“おうちカフェ風”にするのもおすすめです。練乳をかけたり、抹茶や黒蜜ときなこで和風に仕上げたりすると、特別感がアップ。小さな器に盛れば、おもてなしデザートにもぴったりです。

4. 冷たい和菓子

夏から秋にかけて人気なのが、水ようかんやくずきり。さっぱりとした甘さと、なめらかな口あたりが魅力です。冷蔵庫でしっかり冷やすと一層美味しく、食欲が落ちがちな残暑の時期にもつるんと食べられます。

5. フローズンドリンク

ミキサーで氷とフルーツを一緒に撹拌すれば、手軽にフローズンスムージーが完成。バナナやマンゴーなどを使えば、濃厚なのに爽やか。炭酸水やヨーグルトを加えても美味しく、朝食代わりにもおすすめです。

暑さが長引く9月は、冷たいデザートで体をクールダウンさせながら、気持ちもリフレッシュしたいものです。ただし食べすぎは冷えや胃腸の負担につながることもあるので、ほどほどに楽しむのがポイント。上手に取り入れて、残暑を元気に乗り切りましょう！

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こんにちは！事務員の平良です。

まだ残暑が厳しい日もありますが、朝晩は少しずつ秋の気配を感じられるようになってきました。夏の間、強烈な日差しや急な豪雨、湿気にさらされた住宅は、私たちが気づかないところでダメージを受けています。特に外壁や屋根は、家族を守る大切な「盾」の役割を果たしており、この季節の点検とメンテナンスがとても重要なのです。

夏のダメージを受けた外壁

真夏の紫外線は、外壁塗装の大敵です。塗料の表面は徐々に分解され、色あせやチョーキング（手で触ると白い粉がつく現象）といった劣化のサインが現れます。さらに、夕立や台風による豪雨は、外壁の小さなひび割れから雨水を浸透させ、カビや苔の繁殖を促進してしまいます。こうした症状をそのまま放置してしまうと、外壁材そのものを傷める原因となり、後々大きな修繕費用につながることも少なくありません。

9月は点検に最適なタイミング

9月は台風シーズンでもあり、これから本格的な風雨にさらされる前に、住宅の外壁や屋根をチェックすることが何より大切です。「まだ大丈夫」と思っていても、実際には劣化が進んでいることも多く、専門家による診断で早めに不具合を発見すれば、軽微な補修で済むケースもあります。

また、9月から11月にかけては、気温と湿度が安定し、塗装作業に最も適したシーズンです。気候が安定していることで塗料が乾きやすく、塗膜の仕上がりもきれいに整います。そのため、住宅塗装を計画するなら「秋口から冬前まで」がベストタイミングと言えるでしょう。

住まいを長持ちさせるために

外壁塗装は単なる「見た目をきれいにする作業」ではなく、家の寿命を延ばすための大切なメンテナンスです。定期的に塗装を行うことで、外壁や屋根が持つ防水性・耐候性を維持し、雨風や紫外線からしっかりと家を守ることができます。

9月3日という区切りの日に、ぜひ一度ご自宅の外壁や屋根を見上げてみてください。色あせ、ひび割れ、苔の付着など、小さな変化を見逃さないことが、住まいを長持ちさせる第一歩です。そして、気になる点があれば早めに専門業者に相談することで、大きな修繕工事を未然に防ぐことができます。

季節の変わり目は、生活リズムを整える良い機会でもあります。健康と同じように、家も「早めのチェック」が長寿の秘訣です。これから迎える秋、そして冬を安心して過ごすために、今のタイミングで外壁塗装を見直してみてはいかがでしょうか？

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こんにちは！事務員の平良です。
8月20日、立秋も過ぎ、暦のうえでは少しずつ「秋」の気配が近づいてくる時期ですね。

とはいえ、まだまだ暑さは続くこの季節。冷房のきいた室内と屋外の気温差、冷たいものの取りすぎ、食欲の低下など、体調管理に悩む方も多いのではないでしょうか？

そんな今だからこそ、「食」を通して暮らしを整えることが、とても大切です。

夏の疲れを癒す食材選び

この時期おすすめしたいのは、体をいたわる「夏野菜」と「発酵食品」の組み合わせ。

たとえば、

• トマトやナス、きゅうりなどの夏野菜には、身体の熱を冷まし、ビタミンやミネラルを補ってくれる効果があります。

• そこに、味噌やぬか漬け、納豆といった発酵食品を取り入れれば、腸の調子も整い、免疫力アップも期待できます。

冷たいそうめんに、彩り豊かな薬味やおろししょうがを添えて、冷えすぎない工夫をするだけでも、体への負担はぐっと軽くなります。

食事の準備がラクになる「台所まわり」の見直し

夏はなるべく火を使いたくない、という声も多く聞きます。
そんな方には「調理スペースの動線改善」や「冷蔵庫内の整理」など、小さな見直しがおすすめです。

たとえば、

• よく使う調味料をひとまとめにしておく

• 作り置きしやすい保存容器をそろえる

• 冷蔵庫の棚を用途別に分けておく

こうしたひと工夫が、日々の料理の手間を減らし、余裕ある時間を生んでくれます。

そして、キッチンの換気扇や壁なども、夏の油や湿気で意外と汚れがたまりがち。涼しくなる前に、サッとお手入れしておくと、秋からの台所仕事も気持ちよく始められます。

「食」と「住まい」はつながっている

美味しく、体にやさしい食事は、心を落ち着け、家族の健康を支えてくれます。
そして、それを支える台所や住まいの環境こそが、暮らしの土台。

「食べること」を通して、家を見直す。そんな視点でこの夏の終わりを過ごしてみるのも、素敵な暮らし方ではないでしょうか。

まとめ：

まだまだ暑い日が続きますが、体調に気を配りながら、夏の味覚と向き合い、台所まわりを整えることで、残暑を乗り越える元気をチャージしていきましょう。
おうちの小さな見直しが、暮らし全体を快適にしてくれるきっかけになるかもしれませんよ。

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